Schulung eines ökonomischen Laufstils
  27.04.2023 •     WLV , Top-News WLV , Breitensport

Viele Hobbyläufer:innen machen sich keine Gedanken über ihren Laufstil. Doch wer regelmäßig läuft und das Verletzungsrisiko möglichst geringhalten möchte, sollte zumindest wissen, worauf bei einem effizienten Laufstil zu achten ist. Am 6. Mai 2023 findet in Ulm eine WLV-Fortbildung „Vom Jogger zum Läufer“ statt.

In dieser Fortbildung wird in Theorie und Praxis geschult, wie der korrekte Einsatz des Bewegungssystems des menschlichen Körpers zu erlernen bzw. sich bewusst zu machen ist. Anhand von Erläuterungen und praktischen Aufmerksamkeitsübungen wird das Bewegungssystem „der Läufer“ systematisch vermittelt. Die einzelnen Aufmerksamkeitsübungen werden zu einer kompletten Lauftechnik zusammengeführt.

Die Fortbildung wird mit 8 LE zur Lizenzverlängerung anerkannt.

Anmeldungen sind noch bis zum 1. Mai 2023 möglich. Weitere Informationen und die Online-Anmeldung finden Sie hier.

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