Türchen 20 – Bauch-Weg-Training
20.12.2020
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Wie schön ist die Weihnachtszeit und wie lecker die ganzen Köstlichkeiten, die dazu gehören! Leider! Auf Dauer ist das aber nicht besonders förderlich, diese ganze Schlemmerei. Damit wir alle trotzdem weiterhin fröhlich schlemmen können, gibt’s heute Tipps von Landestrainer Steffen Hertel. Klickt rein in das zwanzigste Türchen des BLV/WLV-Adventskalenders.
Hier geht’s zum Adventskalender.
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