Training

In unserer Kategorie "Training" möchten wir aktuelle Konzepte, Veröffentlichungen und Trainingshilfen unserer Landestrainer der ARGE Baden-Württembergischen Leichtathletik-Verbände als Service für unsere Vereinstrainer zur Verfügung stellen.

Nachstehend finden Sie aus den jeweiligen Disziplinblöcken verschiedene Dokumente zum Download.



Sprung

- Nachwuchskonzept: Krafttraining in den Sprungdisziplinen. Schwerpunkt: Hochsprung (Autor: Steffen Hertel | BT Hochsprung Nachwuchs | LT Sprung Leichtathletik Baden-Württemberg)

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- Konzept zur Entwicklung der Mehrfachsprünge (Autor: Sprung-Team ARGE BWLV)

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- Offizielles Regelwerk Mehrfachsprung - überarbeitete Version Januar 2017 (Autor: Sprung-Team ARGE BWLV)

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Lauf

- Alternatives Ausdauertraining (Autor: Christoph Thürkow, LT Lauf ARGE BWLV)

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- Präsentation im Rahmen der D-Kader Sichtung 2016 (Autor: Christoph Thürkow, LT Lauf ARGE BWLV)

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- Grundsätze der Trainingsplanung im Rahmen des F-Kaders (Autor: Christoph Thürkow, LT Lauf ARGE BWLV)

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- Trainingsplanung und Periodisierung des Trainings am Beispiel der U18 (Autor: Christoph Thürkow, LT Lauf ARGE BWLV)

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- Präsentation "Fortbildung Mittelstreckenlauf" (Autor: Christoph Thürkow, LT Lauf ARGE BWLV)

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- Präsentation "Theorie und Praxis des Trainings der Schnelligkeit und der Schnelligkeitsausdauer im leichtathletischen Mittelstreckenlauf" (Autor: Alexander Seeger, DLV-Disziplintrainer 100 m, 200 m, 4 x 100 m C-Kader, Frauen)

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Kinderleichtathletik

- Stundenbeispiele mit bewährten Trainingsgeräten (DLV-Adventskalender 2015)

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Wurf

- Präsentation "Diskuswurf - FAQ" im Rahmen der Fortbildung Diskuswurf am 16.04.2016 (Autor: Lutz Klemm, LT Wurf ArGe BWLV)

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- Präsentation "Diskuswurf - Rasanz" im Rahmen der Fortbildung Diskuswurf am 16.04.2016 (Autor: Lutz Klemm, LT Wurf ArGe BWLV)

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Sprint



Mehrkampf



Archiv


Lehrbeilagen der Jahre 2000 - 2003 finden Sie [hier].